小顔マッサージは「かっさ」がなくても「アレ」でOK♡♡

「かっさ」とは？

かっさのプレートで皮膚をこすり、リンパの流れの促進や体内の気・血・水の巡りを整えていく小顔マッサージ法です。

刮(かつ)は削るという意味で、痧(さ)は滞って流れの悪くなった血液のことをいます。

専用の板を使い、皮膚を擦って刺激を加えることによって、リンパの流れをよくするというものなのです。

プレートによっては天然石で作られているものや、水牛角で作られているものもあるので、自分に合ったプレートが見つけられるとベストですね。

かっさ代わりになる○○とは？

かっさがなくても同じような効果を得られる方法、 それは手を使うという何とも簡単な方法です。

指を緩く曲げ、人差し指と中指の第二関節で骨格をつかみ、マッサージ。

かっさの突起を意識してマッサージすると良いですね。

手を開き、人差し指の付け根から指1本下のところの堅いところでほぐしたいところをマッサージするのもGOOD!

また、手を広げ、人差し指の付け根から親指の根元を使い、かっさの窪みを意識すれば、よりシェイプアップに効果的！

注意点

かっさプレートを使う時と同じように、クリームを付けるのを忘れずに♪

出かけ先でも手軽に出来るかっさ風マッサージ。
ぜひお試しください。