「肌断食」とは？効果や正しいやり方、注意点を徹底解説！

公開日：2021年2月21日


肌断食は、メイクやスキンケアをできるだけ最小限にすることで、お肌を休める美容法のこと。効果や方法など、気になっている方も多いのではないでしょうか。

今回は肌断食に興味がある方に向けて、初心者さんにおすすめしたい、取り入れやすい穏やかな肌断食のやり方とポイントをご紹介します。

また、肌断食中のメイクや注意点も一緒にチェックしいていきましょう！ 肌断食にチャレンジしたいと考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね。