暑さに弱い人は試して！夏でも元気な女性がやっている「夏バテ対策」3つ

毎年「夏バテ」してしまい、今年も猛暑がやってくることに不安を感じている人もいるのではないでしょうか。

夏バテの原因はいくつかありますが、実は夏にやりがちな行動がリスクを高めている可能性があります。

そこで今回は、夏バテしやすくなるNG行動と、夏バテの対策方法をご紹介します。