疲れた時は『香り』でご褒美しませんか？｜体調別おすすめのアロマと使い方を伝授♡

いよいよ梅雨の季節。
「何となく体がだるい」「やる気が出ない」など体の不調を感じることはありませんか？
そんな時は、良い香りに包まれてゆっくり体を休めましょう。
香りは1.5〜3秒間で脳に届き心や体に作用をしてくれるので、疲れて何もしたくない時にさっと使えて、私たちの助けになってくれます。
体調別におすすめのアロマと、すぐに出来るアロマの使い方をご紹介します。