ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡
きのこ、昆布、鰹節のうまみ三重奏。おいしさが何倍にもふくらみます。
きのこ、昆布、鰹節のうまみ三重奏。おいしさが何倍にもふくらみます。
エリンギ昆布茶和え
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■調理時間：5分
■エネルギー（1人分）：27kcal
■塩分：0.7グラム（1人分）
■エネルギー（1人分）：27kcal
■塩分：0.7グラム（1人分）
材料（2人分）
・エリンギ…4本（200g）
・昆布茶…小さじ3/5（3g）
・かつおぶし…2g
・昆布茶…小さじ3/5（3g）
・かつおぶし…2g
作り方
1．エリンギは1.5cmの角切りにして、耐熱容器に入れる。
2．ラップをせず電子レンジで2分半加熱し、昆布茶、かつおぶしで和える。
2．ラップをせず電子レンジで2分半加熱し、昆布茶、かつおぶしで和える。
