日焼け後のアフターケアはしっかりしていても、その先のスキンケア行っていますか？
シミやたるみの防止のために、この先来る秋のスキンケアはとっても重要なんです！
今回は今のうちからチェックしておきたい「夏のダメージ肌」スキンケアについてご紹介していきます。
シミやたるみの防止のために、この先来る秋のスキンケアはとっても重要なんです！
今回は今のうちからチェックしておきたい「夏のダメージ肌」スキンケアについてご紹介していきます。
シミは作らない！秋のスキンケアは重要！
1.秋も油断禁物！新たな日焼けを避ける
日焼けした肌はとっても乾燥しています。デリケートになっている肌をさらに紫外線に晒すのはNG。
新たに日焼けをしないように、UVクリームや日傘などは引続き徹底しましょう。
新たに日焼けをしないように、UVクリームや日傘などは引続き徹底しましょう。
2.内側からのスキンケアにビタミンは必須
日焼け後の活性酸素はシミやシワの原因に。
その活性酸素を減らすために、抗酸化作用のあるビタミンC・E・Aを多く含んでいる食べ物を積極的に摂ると◎ 内側からキレイな肌づくりを心がけましょう！
その活性酸素を減らすために、抗酸化作用のあるビタミンC・E・Aを多く含んでいる食べ物を積極的に摂ると◎ 内側からキレイな肌づくりを心がけましょう！
3.肌のコンディションにあった化粧品を
自分の肌の調子にあった化粧品を選ぶようにしましょう。
日焼け後の肌には、刺激の少ない化粧水をたっぷり使って潤いを与えることが先決。 その後はシミ・そばかすの元となるメラニン還元作用のあるものや、美白成分を含んだものにチェンジすると◎
日焼け後の肌には、刺激の少ない化粧水をたっぷり使って潤いを与えることが先決。 その後はシミ・そばかすの元となるメラニン還元作用のあるものや、美白成分を含んだものにチェンジすると◎
努力は数年後に！
まだ若いから大丈夫！という方もいると思いますが、美白スキンケアの努力は数年後に表れてくるもの。
面倒くさがらずに、数年後の美肌のために今からきちんとしたスキンケアを続けてくださいね♡
面倒くさがらずに、数年後の美肌のために今からきちんとしたスキンケアを続けてくださいね♡
