touhi03

頭皮の乾燥が”たるみ・老け顔”を招く!?今日からできる対策ケア3つ

頭皮が乾燥すると硬くなって弾力がなくなり、ゆくゆくは顔のたるみ老化をも招いてしまうってご存じでしたか? 若々しいハリのある顔を維持するために、頭皮の乾燥を防ぐケア方法をチェックしておきましょう!

頭皮の乾燥を防ぐケア方法

1.シャンプーの回数や方法を見直す

touhi01

シャンプーを1日2回以上すると、頭皮の脂を落としすぎてカサカサに乾燥してしまいます。 シャンプーの回数は多くても1日1回までにしましょう。

そしてできれば、シャンプーは夜するようにしましょう。 朝シャンだと整髪料をつけたまま寝ることになるので、頭皮環境の乱れを招いてしまいます。


2.頭皮用ローションをつける

touhi02

ドライヤーで髪を乾かした後にかゆみを感じる人は、頭皮が乾燥している可能性大。 シャンプーやドライヤーの方法を見直しても乾燥するなら、髪を乾かした後に頭皮用ローションをつけるようにしましょう。

ローションで水分と保湿成分を与えることで、頭皮のカサつきや老化を防ぐことができます。女性用の育毛ローションを使う方法もおすすめですよ。


3.紫外線対策&花粉対策もしっかりと

touhi03

紫外線や花粉によるダメージも、頭皮の乾燥や荒れを招く原因になります。 外出時はなるべく帽子をかぶって、紫外線と花粉を遮断するようにしましょう。

帽子をかぶれない場合は頭にUVスプレーをふりかけたり、帰宅時に髪をブラッシングして花粉を落とすことをおすすめします。


頭皮ケアで10年後の顔に差がつく!

いかがでしたか? 顔のスキンケアは万全でも、頭皮のケアを忘れがちな女性は多いはずです。 ハリのある顔を保つために、頭皮ケアにも着目してみてくださいね!