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美肌になるためのお手入れ条件…3つの『ない』って?

みなさんが憧れる美肌の持ち主は、誰ですか?TVでスポットライトを浴びている芸能人…それとも、身近にいる仲良しのあの子?!


美人の基準は変われども、いつの時代も”美人の必須条件=美肌”という項目は、変わらないのもの。


というわけで…今回は、美肌になるための条件をご紹介したいと思います。


シンプル イズ ベスト!

その1:焼かない

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出典:weheartit

老化の原因といえば…やはり「紫外線」ですが、最近はパソコンやスマホからのブルーライトも肌トラブルの大きな要因 になっています。


日差しが強いときには「サングラス」また、パソコンやスマホを使う時には「ブルーライトカット」などの対策をとるようにしましょう。


実は、お肌に”塗る”対策をしていても…目から光を吸収することによって肌がくすんでしまうんです。


その2:こすらない

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出典:weheartit

洗顔後、タオルでゴシゴシこすっている人は少ないと思いますが…なにかを塗るという動作 においては、どうでしょうか。


下地、ファンデ、アイシャドウ、チークなどの化粧品。化粧水やクリームなどのスキンケアコスメ。


朝起きてから寝るまでの間、想像以上にこすられているパーツであるのが”顔”…今一度、自分の触れ方をチェック してみてください。


その3:かわかさない

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出典:weheartit

シミ、シワ、ニキビ…肌トラブルの原因となる”乾燥”きちんと保湿しているのに、何だか肌にツヤがない?!それどころか、ちょっと油断すると粉をふいているかも。


そんな場合は…入浴後すぐにスキンケアをするのはもちろんのこと、水分補給もしっかり行うようにしましょう。


肌は、体内環境を写す鏡となっているため…身体が”水分不足”の状態では潤うことができないのです。一度に大量!ではなく、喉が渇く前”こまめ”に補給がポイント です。


素肌美人=スキンケアテク上級者♡

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出典:shuhair

美肌になるための条件、いかがでしたか?


この条件を教えてくれたのは『あなたを変える「薬指」スキンケア』の著者である白川みきさん。実年齢が判断できないほどの、透きとおるような美肌の持ち主です。


みなさんも、3つの”ない”に注意して…日々のお手入れで美肌を目指してくださいね。