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目元が腫れぼったい!まぶたのむくみを15秒で解消する方法

朝起きて鏡を見てみると、なぜかまぶたがはれぼったい…。

まぶたむくみすぎていて、メイクをすると、余計にはれぼったさが目立ってしまう。

こんな時には、朝から化粧をするテンションも下がってしまいますよね。


朝目が覚めてから気づくまぶたのむくみは、マッサージ速攻解消しちゃいましょう。

まぶたはむくみやすい


出典:weheartit

まぶたは、他の部分より皮膚が薄くデリケートな場所です。

そのため、むくみは全身に起こっていますが、まぶたが特に見た目に現れやすいのです。

まぶたがむくむ原因は、おもに、塩分のとりすぎや、代謝の悪さが原因です。

そのため、朝目が覚めて、まぶたがむくんでいる時は、その日1日はなるべく塩分を控えて、ストレッチなどで血行を良くしてあげることで、全身のむくみと共にまぶたのむくみが治まります。


まぶたのむくみを速攻で解消する方法


出典:weheartit

しかし、忙しい朝は、ストレッチをしている時間もなければ、体内の塩分濃度が薄くなるのを待っている時間もありませんよね。

そんな時には、まぶたのマッサージですぐに腫れぼったさを解消しちゃいましょう。


やり方はとてもシンプルです。必ずメイクを始める前に行いましょう。


  1. まずは眉頭の下の骨と眼球の間のくぼみ部分を5回プッシュ

  2. 次に眉の下にある骨と眼球のくぼみ(黒目の直線上)を5回プッシュ

  3. 最後は眉尻の下の骨と眼球の間のくぼみを5回プッシュ


このマッサージを行うと、血行が促進されてじんわりと暖かくなり、むくみが和らぎます。

忙しい朝に、まぶたのむくみに困ったら、ぜひ試してみてくださいね!