kotatsu

ウソ…!こたつから出てる”近赤外線”で肌の老化が進む!?

こたつの近赤外線が肌を老化させる!?

kotatsu
出典:sofa-recommended.hachultra.jp

足元をポカポカと温めてくれる こたつは、冬に欠かすことのできない暖房器具ですよね。

でもこたつから発せれている近赤外線は、老化 を促進させると言われています。 近赤外線は紫外線のように肌の奥にまで入り込んで、筋肉や皮下脂肪にダメージを与えてしまうのです。

kin
出典:ifedonline.org

また、近赤外線は皮膚の弾力を保つ真皮層のコラーゲンにも影響します。 つまり近赤外線を浴びすぎると肌がたるんだり、シワができやすくなってしまうというわけです。



こたつで肌を老化させないためには?

kotatsu02
出典:kurasukoto.com

近赤外線のダメージを受けないためには、こたつに素足で入らないことが大切。 ズボンや靴下、レッグウォーマーなどを着用したうえで入るようにしましょう。



ヒーターにも要注意!

heater
出典:enechange.jp

近赤外線はこたつだけでなく、ヒーターやテレビなどからも照射されています。 こたつ同様、ヒーターにも素肌を当てやすいので注意しましょう。



肌を守る対策を取り入れましょう

冬はこたつの中に居ると幸せに感じるもの。でもきちんと近赤外線対策を行って、肌へのダメージを食い止めてくださいね。