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超簡単な新腸活法!!「ざわちん」がみるみる美肌になったワケ♡

先日テレビで、ひどい肌荒れに悩むざわちんさんが、たった1カ月えごま油を摂り続けるだけでガンコな便秘が解消し、みるみる美肌になり、そのうえ5kgも痩せたという方法が紹介されました。


毎日ハードに繰り返すメイクと週に2回しかお通じがないほどの慢性の便秘症が原因で、お肌はボロボロ、乾燥がヒドく小さなニキビが沢山でき、そのニキビ跡が大量に残っている状態でした。最新の機器で水分量や油分量、シミや毛穴の数などの10項目を測定してみたところ、23歳の彼女の肌年齢はなんと36.5歳 という残念な結果が出たのです。



気になるその改善方法は?!

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出典: news.biglobe.ne.jp


そこで専門家に紹介されたのが、新腸活法「夜寝る前に大さじ1杯(12ml)のえごま油を飲むだけ」という、とてもシンプルな方法でした。腸が最も活発に働く午後10時~午前2時の間に飲むことで効果を得やすいということなのだそうです。便秘になると腸の活動が鈍くなり、悪玉菌や毒素が溜まることで肌荒れを引き起こします。


えごま油の効果

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出典: scrmble.jp

えごま油に含まれている「オメガ3」には、“腸内の老廃物の排泄、血行促進、代謝、美肌、動脈硬化予防、血液サラサラ効果”などがあるとされており、肌全体に栄養分が行きわたることで、肌質改善の効果が期待できるのだそうです。ざわちんさんいわく、味は「意外とさっぱりしていて飲みやすい」とのことでしたよ。




その結果

1カ月後、スタジオに現れたざわちんさんは、明らかに肌がツヤツヤになり、透明感のある美肌になっていました。週に2回だったお通じも週4回に増え、気になる肌年齢は26.5歳と10歳も若返ったという結果がでました。シミの数は14個だったのが8個に減り、43歳相当だった油分量はなんと15歳相当になっていたのです!!食事内容はいっさい変えていないのに便秘が解消されたことで、体重も52kgから47kgに減り、ダイエット効果まで実証されました!



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出典: dousitaraiino.jp

この方法なら、忙しい毎日の中でも取り入れやすいですよね♪もしも便秘や肌荒れに悩んでいるのなら、ぜひ試してみて下さい☆