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お疲れ女子に朗報☆ 「リラックスも美肌も叶う入浴法」があった!

今チマタで「リラックスできる!」「疲労回復に効果アリ☆」と話題になっている「闇風呂(やみぶろ)」なるものをご存知でしょうか?
特別なグッズはな~んにも必要ナシ!仕事に趣味に恋に大忙しなお疲れ女子にピッタリの、今夜からでも実践出来る入浴法ですよ◎

闇風呂はその名の通り、真っ暗にして入るお風呂♡

闇風呂とは、その名前の通り電気を消してお風呂場を真っ暗にして入る入浴法です!

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出典:weheartit

アロマキャンドルを炊けば、柔らかい光と良い香りによっても癒されます◎

なぜ闇風呂がリラックスや疲労回復に良いのかというと、それは目に強い光が入らないことでリラックスが促されるから。特にパソコンやスマホで目が疲れている人には最適な入浴法と言えます。
リラックスした状態だと体は「副交感神経」が優位になるので、それによってお肌のターンオーバーや腸の活動が促され、美肌やプチ不調の解消にも効果があると言われているんですよ♪


闇風呂にハマる人が続出☆

一度真っ暗の闇風呂に入ったが最後、その心地良さにハマった人が続出しています!▽▽▽













闇風呂のリラックス効果にきっと驚くはず♡

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出典:weheartit

お風呂の電気を消すだけ。たったそれだけで得られるリラックス効果は予想以上!一度闇風呂を試せば、きっとあなたもそのトリコになるハズ…♡
やってみた人だけが分かる闇風呂の効果、あなたも体験してみては?☆