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ローンやツケ払いは地獄の始まり!?止まらない物欲の収め方

買っても買っても、新しい物が欲しくなってしまう・・・。
欲しいと思ったものがインターネットですぐに買える今。止まらない物欲に悩んでいる人は、意外と多くいるものです。

しかし、ローンやツケ払いは地獄の始まりかも? 物欲に飲み込まれる前に、その原因を検証し、収め方をご紹介します。

ストレスが物欲を刺激する!

物欲

欲しい物が手に入ると、嬉しいですよね。
特に、希少価値が高い物だと、その達成感や満足感はひとしおです。

こうして、その物が必要かどうかに関わらず、達成感や満足感を満たすために商品を購入してしまうのが物欲のはじまりです。

ストレスフルな人ほどその傾向は強く、買い物で得られる快感が、次なる物欲を刺激してしまうのです。

物欲の収め方

物欲

①インターネット断食をする

ネットサーフィンをしていると、欲しい物をすぐ見つけて購入できてしまうので危険です。通勤中は読書や勉強をするなどし、インターネット断食をしてみましょう。

②クレジットカードを使わない

クレジットカードはお金を使っている感覚を鈍らせます。買い物は現金で買える物だけに限定すれば、お金の入出金が分かりやすく、無駄使いを減らせます。

③適度な運動を心掛ける

適度な運動は、ストレスの発散に効果的です。なかでも、おすすめはヨガ。自分の気持ちに集中して向き合うことができるので、物欲をコントロールするのに効果が期待できます。

ミニマムな生活が人生をより豊かにする!

物欲

必要最低限の物は、毎日の選択をシンプルにさせ、「迷う」というストレスから解放してくれます。
時間と心の余裕ができれば、一日をより有意義に過ごせますよ。
物欲の収め方を参考に、本当に必要な物だけのミニマムな生活を始めてみませんか?