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実は怖い占い依存症!今すぐできるチェック&克服方法

占い好きな女性はたくさんいらっしゃいますが、信じすぎて生活にまで支障をきたしていませんか? そんな人は占い依存になってしまっているかも。 今すぐできる克服方法と一緒にチェックしてみましょう。

あなたは当てはまる?占い依存症チェック

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≪占い依存症チェック≫

  • 占いをしないと不安
  • 考えるより先に占いを頼る
  • 占い結果で予定や服装を決める
  • 占いをした後or見た後はネガティブな感情になる
  • 占いをやめたいのにやめられない
いかがですか?1つでも思い当たる人は、占いに依存している可能性大。 特に占いにネガティブな感情を持つ人、やめたいのにやめられない人は、依存度が高いと言えますよ。

占い依存症を克服する方法

占いのアプリやブックマークを削除する

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占い依存症を克服するためには、まず占いから自分の身を離すことが大切です。

ついつい占いのアプリやサイトを見てしまうなら、スマホやPCから削除しておきましょう。 電話占いに頼ってしまうなら、電話番号の情報を全部消しておいてくださいね。

占いは「裏無い」だと思う

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占いは裏があるデータではありません。つまり「占い=裏無い」ですから、あなた自身の考えや希望を尊重したほうが、あなたは幸せになれるはずなのです。

それを意識するだけでも、占いを信じすぎる心を和らげることができますよ。

占いで不幸になっては本末転倒!

いかがでしたか? 占い好きでポジティブに受け止められる人は、占い依存症ではありません。 でも信じるのが辛くなっている人は、上のような方法で少しずつ克服していきましょう!