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週末の過ごし方が美人を作る!TODOリスト7選

週末の過ごし方を変えれば、毎日はもっと素敵なものになります。ここでは、週末に取り組んでみたいTODOを集めてみました。気に入ったものがあれば、ぜひ実践してみてください♪

1.とびっきりの朝ご飯

忙しい女優さん、モデルさんは、オフの日の朝ご飯はとても大事にしているみたい。気になっていたカフェにいったり、パンケーキやフレンチトーストを手作りして綺麗に盛り付けたり、健康的な和食を凝って作ってみたり。パワーが湧いてくる素敵な朝時間になります。

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出典:weheartit.com

2.ランニングする

お気に入りのウェアとシューズで、気持ちの良いコースを走ってみる。心のもやもやも晴れるし、何より身体にはとっても良いものです。平日は忙しくて運動できないという方は始めてみては?続ければ身体のラインも変わってきます!

3.本を読む

スマホのニュースを読むのも良いけれど、世界を広げるために本を読んでみましょう。多くの成功者がおすすめしているように、本から学ぶことは実にたくさんあります。大人な男性との会話のネタにもなりますよ。

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出典:weheartit.com

4.断捨離をする

部屋が散らかり、物が溢れている人は、心が乱れがち。たくさん洋服を持っているのに毎朝コーデに悩み時間をとっている人は、本当に似合う必要な服だけにしてみましょう。玄関や水回りが綺麗な人は良い運を呼び込むと言われていますよ!

5.家族に会う

友達や恋人との時間も大切ですが、家族との時間もとっても大切です。今ある存在は当たり前ではありません。後から後悔しないように、親孝行も早めに始めましょう。ダラダラした休日を過ごしているなら、両親をランチに誘ってみては?

6.涙活をする

感動する映画や本、漫画を見たりして、思いっきり感情をオープンにしましょう。普段から気をはっている女性こそ、たまには思いっきり涙を流すことが必要です。心のデトックスになりますよ。

7.デトックス&ダイエット

丸1日使って、デトックスしませんか?プチ断食をしたり、半身浴をしたり、ヨガへ行ったり。気になっていたダイエット法に挑戦してみましょう。次の日はとても身体が軽くなり、気持ちも前向きになれます!定期的に行えば、美しいボディをキープできます。

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出典:weheartit.com

週末で自分を磨く!

平日を輝かせるためにも、週末は素敵な時間にしましょう。食べて寝てダラダラするだけではもったいないですよ!休日こそ早起きをして、1日を始めましょう!