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【衝撃】○○をたくさん食べている人は痩せていて明るくて高収入!

その人の体型を見れば、どんな生活習慣なのかがある程度分かると言います。

太っている人は太りやすい生活を、痩せている人は痩せやすい生活を送っていて、それらの結果が体型にしっかりと表れているというわけです。

ドコモ・ヘルスケア株式会社が行った調査結果によると、痩せている人ほどある物をたくさん食べているということが判明したのだそう!

痩せている人ほど『野菜』をたくさん食べている!

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出典:weheartit

ドコモ・ヘルスケア株式会社が行った「からだと食生活に関する調査」では、面白いくらいに体型野菜の摂取量が比例していたんです。

BMI値〔体重÷(身長m×身長m)〕が30以上を肥満、30未満~25をやや肥満、25未満~18.5を普通、18.5未満を痩せぎみとした時に、食事ごとの野菜摂取量は以下のようになっていました。

・肥満 … 56.1%
・やや肥満 … 60.1%
・普通 … 64.8%
・痩せぎみ … 76.4%

肥満体型の人は食事の中で野菜の占める割合が半分程度だったのに対し、痩せている人は4分の3近くも野菜を食べているということが明らかです。



野菜をたくさん食べる人は楽観的で金持ちも多い!

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出典:weheartit

上でご紹介した調査結果以外にも、野菜をたくさん食べる人には色々と良い共通点があると言います。

厚生労働省の統計データによると、収入で比較すると高収入の人ほど野菜をたくさん食べているというという結果に。

またアメリカのハーバード大学で行われた研究では、野菜をたくさん食べている人ほど将来を悲観せず明るい性格だということも判明しているそうですよ!



野菜をたっぷり食べると幸せがいっぱい♡

野菜をたくさん食べるから痩せて明るく高収入になるのか、痩せていて明るく高収入だから野菜をたくさん食べるのか、どちらにしても野菜の摂取量とそれぞれは深く関係しているようです。

心も体もフトコロもハッピーになるために、野菜の多い食生活を心掛けましょう◎