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こんなにあったんだ・・・!!「コンビニの低糖質スイーツ」まとめ♡

コンビニには低糖質スイーツがいっぱい!

どうしても甘い物が食べたい時、その食欲に打ち勝つのって結構むずかしいんですよね…。我慢すればするほど食べたくなって、その食欲を引きずったあげくに結局深夜になって食べてしまったり…。

それならいっそのこと、「食べたい」と思った時に食べてしまいましょう!だって、コンビニには今やこんなに低糖質スイーツがあるんですもの♡

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出典:weheartit



■ ファミマ&サークスKサンクス

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出典:family

チーズケーキにチョコケーキ、カスタードプリンなど人気のスイーツがライザップ監修のもと低糖質で販売されています。一般的なものより50%も糖質が抑えられたカフェラテやキャラメルラテなども揃っていて、スイーツからドリンクまで豊富なラインナップが嬉しい♪



■ ローソン

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出典:lawson

ローソンのブランサンドは食べごたえも味も二重丸◎!スティックチョコ入りのデニッシュロールも12.3gと、グレープフルーツ1/2個と同等の低糖質なんです。



■ ミニストップ

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出典:ministop

ミニストップの「おいしく糖質コントロール」は、こんなに美味しそうなラインナップなのに1個あたりの糖質がどれも6~7g台とかなりの低糖質!! 2017年1月からは新たに低糖質のパンも登場しているので、糖質コントロールをしている人にはさらに利用しやすくなっています◎



これからのダイエットはスイーツを我慢しなくてOK☆

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出典:weheartit

コンビニ各社とも、低糖質なスイーツを続々発売しています。「しっかり糖質を制限して適度な運動を取り入れれば痩せられる」ということは多くの実例から証明されていますので、これらの低糖質スイーツを上手に取り入れて、甘い物を我慢しないダイエットで着実に理想のボディを目指しましょう◎