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あなたはできる?美ボディの証「背中おへそ触り」チェック!

中国の女優ヤン・ミーさんがSNSで披露したことで火がついた、ちょっとユニークなボディチェック法「背中おへそ触り」をご存知でしょうか。これができれば美体型確定!あなたもぜひ挑戦してみては?導入文を作成してください。

SNSで拡散中!

一見、腕がどうなってしまっているのは不思議なこのポーズは、「背中おへそ触り」または「ベリーボタンチャレンジ」と呼ばれています。ちなみにベリーボタンはおへそのことです。





このポーズがSNS上で拡散された数は、中国だけでも数千にも上るんだとか!フジテレビ「とくダネ」でも紹介されていました。女優の菊川怜さんが挑戦し成功していましたが、番組独自の調査によると、26人中わずか3人だったんだとか・・・。なかなか難易度が高いようです。

背中おへそ触りの方法

方法はとっても簡単。腕を後ろにまわし反対側からおへそをタッチしてみてください!楽々できる人は美体型というわけ。もちろん肩周りの関節の柔らかさや手の長さも関係あるのですが、目安としてはわかりやすいですね!

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出典:southcn.com

体の歪みもわかる!

両側の腕で挑戦してみると、身体の歪みが分かります!おへそにタッチできるできないに関わらず、左右で触れる場所が大きく異なる場合は身体が歪んでいる証拠です。日頃から、足を組まない、片足立ちをしない、バッグをかける肩を変えるなど、歪み改善を心掛けましょう。

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出典:weheartit.com

美体型を目指して♡

とても簡単なので、早速あなたも試してみません?日々の体型チェックにも役立ちます。美体型を目指す方は、これを目標にしても良いかもしれません。ぜひ参考にしてみてください!