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【ダイエット都市伝説】「ダイエットは胸から痩せる」の真実を検証!

ダイエットはしたいけれど、唯一痩せたくない場所、それは「」ですよね。
にもかかわらず、「ダイエットは胸から痩せる」という話が昔からささやかれています。これは本当に真実なのでしょうか?!過去に行われた実験結果をもとに、検証してみましょう!

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出典:weheartit

ダイエットは胸から痩せる、は本当?!

過去にこんな実験が行われました。

実験内容

肥満度の近い女性を集めて、その女性達を2つのグループに分け、それぞれにとあるダイエットをするよう依頼しました。

1つのグループには食事制限を設けたダイエット(運動は特にしなくて良し)を、もう1つのグループには運動によるダイエット(食事制限は特に無し)をそれぞれ実行してもらいました。

実験結果

一定のダイエット期間を経て、それぞれのダイエット結果を集計しました。すると、両グループともに体重は減り、バストサイズも減少、しかし、バストの「カップ数」に関しては大きな違いがみられたのです。

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出典:http://i-ll-u-m-i-n-a-t-e-d.tumblr.com/

その違いとは、食事制限のグループはカップ数も平均で1サイズダウンしていたにも関わらず、運動グループはトップバストの減少と共にアンダーバストも減少していたので、カップ数はダイエット前と変わっていなかったというのです!

バストを痩せさせないためには運動を!

ダイエットには適度な運動も必ず取り入れて、バストのカップ数は下げないダイエットを心掛けましょう!