70a424f425829cd72ca82da7db6b5eea

「私はイイ女」でみるみる痩せる!?なりきりマインドダイエット

ダイエットをしてもなかなか痩せられないと悩んでいませんか?今度こそ本気で痩せたいと思うなら、イイ女になりきってみるのが近道です。

そんな方法で痩せられるの!?と思うかもしれませんが効果は抜群。騙されたと思ってぜひ一度試してみてください。

そのキャラが太る原因かも!

食べるのが好き、お酒が好き、誘いを断らない、体型を気にしない。気が付かない内にそんなキャラになっていませんか?それではダイエットがなかなか成功しなくて当然です。

456505723301b8cedd1e5aaf7f050f5f-1
出典:weheartit

本人の中でも、痩せなくてもまぁいっかとなってしまう傾向が・・・。

イイ女になりきってみる

痩せるために大切なのはそんなキャラを脱すること!綺麗な人を参考にして、試しにこんなセリフを口に出してみましょう。

70a424f425829cd72ca82da7db6b5eea
出典:weheartit

「甘いものはあまり得意じゃないの」

「食べ過ぎると身体が重くって・・・」

「コーヒーはブラック派」(砂糖やミルクは使わない)

「半身浴でデトックスは欠かせない」

「休日の運動って気持ちいい!」

etc

演じているうちに美と健康に良い習慣が自然と身に付き、みるみる痩せていきます。甘い差し入れや、食べ放題のお誘いもなくなりますよ!代わりに美容情報が舞い込んでくることが増えるでしょう。

美しい人になりきることで、見た目もマインドも大きく変わっていきます。スイーツは月に1回にしているの、なんて嘘でも口に出してしまえば実行せざる得なくなるもの。今度こそ痩せたいと思っている方は早速トライしてみては?