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え!”ダイエット中だからこそ”食べるべきラーメンがある!?

小麦粉で出来た麺にこってりスープが絡む「ラーメン」は、ダイエット中のご飯として正解?不正解?
答えは、正解です! 高カロリーでダイエットの大敵と思われがちなラーメンですが、実はダイエット中だからこそ食べるべきラーメンがあり、チマタではすでに大流行中!!
カロリー制限・糖質制限、どちらのダイエットでも食べられる安心のラーメンなんです♪

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出典:weheartit



ダイエット中でもOKのラーメンは麺がポイント☆

ダイエット中だからこそ食べるべきラーメン、それはこんにゃく麺を使ったラーメンです◎ こんにゃく麺自体はカロリーゼロ・糖質ゼロと、まさにダイエットにモッテコイの食材♡
スーパーではラーメンタイプ以外に、そば・うどん・パスタなどに見立てたこんにゃく麺も売られています▽▽▽

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出典:instagram

たくさんの100円商品が揃うローソンストア100にもこんにゃく麺商品アリ!

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出典:instagram

もはや麺類はこんにゃく麺がスタンダードなんじゃないかと思ってしまうほど、そのバリエはとっても豊富です☆

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こんにゃく麺のお味は…?

なんだか物足りなそうにも思えるこんにゃく麺ですが、その口コミは意外と高評価なんです◎▽▽▽












こんにゃく麺でダイエットがはかどる♡

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出典:weheartit

一般的な麺料理は、シンプルな中華そばでも500kcal以上、濃厚スープの物なら1,000kcal以上の物もあります!それに比べて、こんにゃく麺なら全て100kcal以下、低い物なら30kcal程度のものだってあるんですよ♡ 少々の具を乗せても、小麦の麺に比べて大幅にカロリーダウン出来ます◎

色々な味のものをストックしておけば、食べ飽きることなくダイエットがはかどること間違いナシ♪