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ダイエットの味方☆ネットで話題のヘルシーお菓子6選!

「お菓子を食べたいけど、カロリーが気になるから我慢!」という方へ、ネットで買えるヘルシーなお菓子の情報をお届けします。

カロリーが低いだけじゃなく、味もバッチリな人気商品ばかりなので、機会があればぜひ食べてみてくださいね♪

ギルトフリースナックの定期購入サービス/snaq.me/8種類:1,706円(税込み)

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体に安全な原料を使い、お菓子を食べる=体に悪いという固定観念を覆したスナック専門店です。 「ギルトフリースナックの定期購入サービス」が大人気!

スナックミーの商品には、次のような成分は使われていません。
  • 人工着色料、香料、保存料
  • 化学調味料
  • HFCS(ブドウ糖果糖液糖)
  • 精製した白砂糖
  • マーガリン、ショートニング

カロリーが低めで栄養価が高いのが特徴!

スナックの組み合わせは1,800億以上で、マイページから評価やリクエストをすることでカスタマイズされ、毎回異なるスナックを味わうことができます。

■販売サイトhttps://snaq.me/

豆乳 ダイエット おからクッキー バー/神林堂/お試し価格:1,000円(税込み)

ヘルシーおやつ (4)

お腹の中でふくらむおから粉末、こんにゃく粉、オオバコ種皮を配合したダイエットクッキー。砂糖は甘さ1/2の「還元麦芽糖」で、カロリーもしっかり抑えられています。

「ほんのりとした甘さで食べすぎてしまう!」という口コミも多いので(笑)水やお茶と一緒にゆっくり時間をかけて食べてみてください。

■販売サイト:https://item.rakuten.co.jp/

チアチョコレート/波里/1,980円(税込み)

ヘルシーおやつ (2)

プチプチとした食感が楽しい、美容食として有名なチアシードをたっぷり配合したチョコレート。チアシードはお腹の中でふくらむので、置き換えダイエットにもおすすめですよ。

原料の生産は南米の日本人農家に委託しており、安全な方法で作られているので安心です。

■販売サイト:https://item.rakuten.co.jp/

リセットボディ ベイクドポテトコンソメ味/アサヒ/248円(税込み)

ヘルシーおやつ (1)

カロリーが高くなりがちなスナックを、ノンフライ製法でヘルシーに仕上げたお菓子です。ざくっとした硬めの食感と、しっかりとした味付けでおいしいですよ。

食物繊維とコラーゲンが配合されているので、ダイエットだけじゃなく美容にも◎! 「塩味」もあります。

■販売サイト:https://www.amazon.co.jp/

ロカボナッツ/デルタインターナショナル/798円(税込み)

ヘルシーおやつ (3)

クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツを絶妙な比率で配合した、低糖質のミックスナッツ。1日分ごとに小分けしたパックが1週間分入っているので、食べすぎ防止にも役立ちます。

■販売サイト:https://www.amazon.co.jp/

ぷるんと蒟蒻ゼリー パウチ 梨/オリヒロ/129円(税込み)

ヘルシーおやつ (1)
出典:instagram

果汁たっぷり、弾力があって食べごたえ抜群のこんにゃくゼリーです。パウチなので持ち運びもしやすいですよ。

<味のバリエーション>
  • ライチ
  • グレープ
  • ピーチ
  • マスカット
  • グレープフルーツ
  • マスカット+オレンジ
  • ピーチ+マンゴー
  • アップル+グレープ

■販売サイト:https://item.rakuten.co.jp/

低カロリーだけどおいしいお菓子で心も満足♡

美しく痩せるためにはカロリーを抑えることも大切だけれど、我慢ばかりじゃストレスがたまるので、リバウンドしてしまったり、肌が荒れてしまったりすることも……。

そんな時はヘルシーな低カロリーお菓子の出番! おいしく食べて、ダイエットを頑張っている自分を癒してあげましょう。