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フルーツウォーター♪オシャレにおいしくデトックスダイエット

ダイエットや美肌にはデトックスが大事。ミランダ・カーなど海外のセレブの間で人気なのが、オシャレでおいしいデトックスウォーターです。フルーツをたっぷり使ったデトックスウォーターは、いつもの水に果物・野菜・ハーブなどを入れて毎日飲むだけの簡単ダイエット。見た目にも華やかで楽しいオリジナルのデトックスウォーターで、おいしいデトックスダイエット、始めてみませんか?


フルーツウォーター♪オシャレにおいしくデトックスダイエット

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ダイエットに水分補給はとても大切ですが、水をそのままたくさん飲むのはちょっと大変。でも、ほのかに甘くてフルーティなデトックスウォーターなら、たっぷりおいしく飲めちゃいます。しかも、水に好きな果物や野菜、ミントなどのハーブを加えるデトックスウォーターは、むくみ改善、脂肪燃焼だけではなく栄養補給もできるので、ダイエットや美肌に効果的なんです。


デトックスウォーターの作り方

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1. 好きな種類の果物、野菜、ハーブを好きな量でカット。
2. 容器に切ったフルーツなどを入れ、水を注ぐ。
3. 2~5時間程冷蔵庫で冷やして出来上がり♪

味や香りを十分に楽しむには、5時間程寝かせるのがベスト。爽やかフルーティなデトックスウォーターなら、目覚めの1杯も休憩中の1杯も、リフレッシュ効果抜群です。オシャレなおいしさで楽しく続けられるデトックスウォーター、ぜひ試してみてくださいね!