2

巷で大人気!楽痩せダイエットアプリ☆ダウンロードすべき4選

辛いダイエットを何ヶ月も続けるには根気がいりますよね。

でもスマートフォンのダイエットサポートアプリなら毎日チェックするので体重管理も気軽に入力できてモチベーションを保ちやすくなります。また目的別でも選べるので自分にあったアプリをダウンロードすることができます。

今回は今巷で人気ダイエットアプリをご紹介します。

【目的別】人気ダイエットアプリ4選

1.体型を写真で記録 見た目ダイエット日記 〜体重と一緒に写真も記録〜

1

グラフや数値ばかりの体重管理ではなく見た目での変化を写真で記録していく新しいタイプのダイエットアプリ。

体重キープとダイエットの2種類から選択することができるので、希望の体重になるまで頑張ったり理想の体型になれば体重が落ちていなくても終了など自分に合った体重管理ができます。

https://itunes.apple.com/jp/app/jianta-mudaietto-ri-ji-ti/id486210956?mt=8

2.低カロリーレシピで食べながら痩せる やせるレシピbyクックパッドダイエット

2

人気レシピサイト「クックパッド」に掲載されているレシピから500kcal以下のダイエットレシピだけを抜粋。

一人分・フライパンだけ・時短など用途に合わせてタップするだけでぴったりのレシピを選択してくれるので忙しい人や食生活を見直したい人にオススメのアプリです。

https://android.app-liv.jp/001742723/

3.運動でしっかり痩せたい 毎日ヨガ

3

ヨガアプリのダウンロード数第一位の人気アプリ。

100を超えるコースとレベル別のプログラムでヨガ好きから初心者まで簡単にヨガを楽しむことができるアプリです。時間の選択やリラクゼーション効果を得るなど様々な楽しみ方ができます。

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc&hl=ja

4.イケメンと恋愛しながら痩せる シェイプアップ応援ゲーム ねんしょう! for Girls

nen_01
出典:app-liv.jp

ダイエットに一番効くのはやっぱりイケメンとの恋愛!そんなイケメンがダイエットのサポートをしてくれるなら・・・頑張れないわけがありません。

トレーニングにはバストアップや美脚を目指すなどタイプに合わせたメニューを選択することもできます。


https://app-liv.jp/657192163/
一人だとなかなか続かないダイエットもアプリを使えば毎日楽しく継続することができますよ!