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え?いいの…驚きの「パン食べ放題ダイエット」の魅力♡

先日(2017年2月19日)TBS系列クイズゲームバラエティ番組『ピラミッド・ダービー』で、衝撃のダイエット方法が紹介されました。


それは、パンを食べてダイエットするというもの!今回は、その驚きのダイエット方法についてお伝えしたいと思います。


「パン大好き!」を封印せずに、ダイエットしたい人…注目♡

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パン食べ放題ダイエットのルール

1日3食、必ずパンを食べること。


食事前に、100CCの抹茶入り調整豆乳を飲むこと。


注意点

パン以外の主食(ご飯、麺など)は食べない。


パンは1食につき100gまで。


抹茶入り調整豆乳(調整豆乳100ccに抹茶小さじ1/2)を飲みすぎない。


ホルモンバランスが崩れるので、5日間限定で行う。


今回、このダイエットに挑戦したのは…お笑いタレントのキンタロー。さん!ダイエット前の体重は52.4kgでしたが…


気になる結果は・・・?

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出典:weheartit

ダイエット後の体重は50.5kg。なんと、1.9kgも減っていました。


ステーキを食べたり、ワインを飲んだり、とてもダイエット中とは思えない食生活をしていたにも関わらず痩せられたパン食べ放題ダイエット…夢のようですね。


そして、番組をご覧になっていない方のために補足させて頂きますが…


実は、キンタロー。さんの食べていたものの中には「これを口にしたら太るでしょ?」という予想とは逆に”ダイエットに嬉しい効果”をもたらすものがあったことにも注目です。


意外?!ダイエットの味方

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リンゴジャム…食物繊維が豊富な上に脂肪の蓄積を防ぎ、満腹感を促進させます。


赤ワイン…ポリフェノールが豊富で、コレステロールなどの脂質の蓄積を防ぎます。


もちろん摂り過ぎはNGでしょうが、食材の持つ作用って…見た目では判断できないものなんですね。


食べながら痩せられるって、最高♡

渡辺麻友5-17
出典:archives

パン食べ放題ダイエット、いかがでしたか。


これなら、ダイエットが長続きしない…食事制限はチョットという方でも楽しくできそうですね!効果が気になる方は、5日間限定でチャレンジしてみてはいかがでしょうか。