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「あずき茶」でむくみ解消♡サタデープラス放送後、売り切れ続出!

2017年7月1日に放送された「サタデープラス」内で「あずき茶むくみ解消に効果大!」と紹介され、店頭では早くも品切れが続出中!!

あずき茶がなぜむくみに効くのか、その理由と合わせてあずき茶の簡単な作り方などもまとめてみました♪

あずきには大量の「むくみ解消成分」が含まれてる!

むくみを予防解消するには、余分な水分を体外に排出してくれる「カリウム」なる成分が効果的です。カリウムが多い食材としてよく知られているのは「きゅうり(100g当たり200mg)」や「バナナ(同360mg)」などですが、あずきはなんと100g当たり1500mgと驚異の含有量!

そのあずきから抽出した「あずき茶」はカリウムを効率よく摂取できるため、むくみ予防には最適というワケです◎

そんなあずき茶の超簡単な作り方は……▽▽▽

あずき
出典:twitter

① あずき(50g)をアルミホイルに重ならないように並べ、
② トースターで5分加熱
③ あずきと水(400ml)を一緒に器に入れ、
④ ラップをしてレンジ(500w)×10分間で出来上がり♪

フライパンやヤカンを使って作ることももちろん出来ますが、この方法なら火を使わないので安心&らくらくですよね!


2017年夏、「あずき茶」ブームがキテる!!

以前から市販されていた「あずき茶」ですが、サタデープラスで取り上げられたのをきっかけにチマタでは売り切れが起こるほどの人気に!









あずき茶でむくみしらずのボディに♡

女子
出典:weheartit

毎日飲むお茶だからこそ、美容やダイエットに効果のあるものが飲みたい!と思っている人は多いはず。そんな人にぜひおすすめなのがこのあずき茶です!

お味はほんのり甘い香りがする麦茶といった感じでとっても飲みやすいので、むくみ知らずのボディになりたい人はぜひ取り入れてみてくださいね☆