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あなたは大丈夫?年齢がでる「ひざ」を美しくする3ステップ

生足の季節が始まりました。ネイルケアやむだ毛処理は完璧、という方も「ひざ」は見逃してしまっていませんか?実は足の中でも「ひざ」は年齢があらわれる箇所なのです。綺麗なひざを手に入れて、美脚を目指しましょう♪

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出典:weheartit.com

1.ひざの黒ずみを撃退!

ひざが黒くくすんでしまうのは、ひざをついたり衣服とこすれたりすることによる肌への刺激です。ひざをつく姿勢は意識的に避けるようにしましょう。まだ顔の皮膚と同様に、きちんと保湿や角質ケアを行うことが大切です。

・ひざをつく姿勢を避ける
・保湿を入念に行う
・定期的にスクラブなどで角質ケアを行う
・刺激の強いナイロンタイルなどで洗わない

2.ひざのたるみを無くす

ひざのたるみは、老けて疲れた印象を与えます。原因はずばり太ももの筋肉の衰えです。軽い運動で足の筋肉をつけて、たるみはマッサージで改善しましょう。

・ウォーキング、ランニングなどの軽い運動を取り入れる
・膝周りのから太ももにかけ、下から上にマッサージを行う
(ひざの皿部分は円を書くように入念に!)

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出典:weheartit.com

3.勝負の日にはエアーストッキング!

ひざの黒ずみ、たるみケアに加え、完璧に仕上げたい時には、スプレータイプのエアーストッキングがおすすめです。生足感を重視したい時には、気になるひざにだけスプレーするのがおすすめ!ひざが明るく滑らかだと、足全体が綺麗に見えますよ。

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出典:amazon.co.jp
エアーストッキング プレミアシルク ナチュラル
¥3,240

ひざケアを始めよう!

意外と見られているひざのケアをしっかりと行えば、足年齢も若返ります。夏までに、自信のもてるひざを手に入れましょう。ぜひ参考にしてください。