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誰にも言えない悩み!垂れたバストを速攻で上向きにする方法

人にはなかなか言えないお悩み、それはバストが垂れていることです。まだまだ垂れるような年齢ではないはずなのに…どうしたらいの!?と、お悩みの方はいませんか?




出典:weheartit

実は意外と多いこの垂れたバストのお悩み。今回はそんな垂れたバストを速攻で上向きにするバストアップの方法をご紹介します。



なぜバストは垂れるの?


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バストが垂れる理由にはさまざまなものがあります。その中でも、出産の経験もなくバストが垂れる主な原因は



  • 姿勢が悪い


  • 下着をつけたら1日中、位置の修正をしない


などがあげられます。



垂れてしまったバストの改善法

姿勢は常に正しくしておく

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バストが垂れてしまう原因の1つに、姿勢の悪さが上げられます。



特に猫背のクセがついている人は、背中から胸にかけて血流が悪くなっているので、胸が垂れやすい状況を作り出しています。



猫背を直して姿勢正しく生活するということは、とてもシンプルですが、十分に垂れたバストの改善に効果を発揮してくれます。



こまめに下着を直す

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朝の着替える時や、お風呂上がりなど一度つけたら外すまでブラジャーに触らないという方は、かなり多いのではないでしょうか? 1度つけたブラジャーをそのまま1日中放置してしまうと、ブラジャーとバストが摩擦などで、どんどんずれていきます。



そして、ずれたブラジャーがバストを締め付け、バストが潰れ、垂れたバストを作り出す可能性があるのです。トイレなどに行くついでに、ブラジャーの位置を直してあげることが大切です。



また、何年も下着のサイズを測っていないという方は、下着のサイズ自体が変わっている可能性があります。 サイズの合わない下着をつけることも、垂れたバストを作る原因になりかねませんので、再度自分のサイズを確認してみることをおすすめします。



まとめ


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一度垂れてしまったバストも、本人の努力次第で必ず上を向いてくれます。あなたもこの記事を参考にして、ふっくら上向きのバストを目指しましょう。