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【簡単すぎる】菜々緒・長澤まさみ・桐谷美玲に共通する美脚の作り方

美脚を手にいれるって、とってもたいへんそう。ストイックなことを続けて、筋トレをしたり エクササイズを毎日1時間も・・・。なんて絶え間ない努力を想像してしまいそうです。

しかし 今、日本を代表する美脚を誇る、女優3人、菜々緒さん、長澤まさみさん 桐谷美玲さんが、ファッション誌や、イベントのインタビューなどで、美脚の秘訣について聞かれ続け、毎回同じことを口を揃えて話す「美脚を保つ秘訣」。

それは 意外とルーズな3つのことが共通していたんです。

美脚を誇る女優3人、意外とルーズな3つのことが共通

▼菜々緒さん

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▼長澤まさみさん

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▼桐谷美玲さん

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美脚女優・菜々緒・長澤まさみ・桐谷美玲の共通点とは?

毎日体を温めてストレッチをする

脚にオイルやボディクリームなどを塗って手入れをし、むくみとりのツボを押す

ストイックなことはやらない


ということ!
なんと、これだけ!なんですね。

でも、これだけとはいいつつ、これを毎日少しずつ丁寧に続けているということがポイント

あなたは何か、毎日続けているボディケアはありますか?

生まれもった脚の長さや、形、細さももちろんありますが、それを保つために毎日 ストイックになりすぎないケアを続けているというのがこの3人の驚異的な美脚の秘訣なんです。

まさに美は1日にしてならず。
毎日少しずつ、小さなお手入れをすることこそ、美脚への第一歩なのです。