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むくみで胸が垂れる!?「3分デコルテむくみ解消法」

秋冬に気を付けたいのが、乾燥とむくみです!むくみが起きるのは足だけだと思っている人も少なくないのではないでしょうか。

実はデコルテむくみがひどくなるパーツなのです!デコルテのむくみの解消法をチェックして、デコルテ美人になってみませんか?

デコルテのむくみの原因

デコルむくみテマッサージ
出典:weheartit

むくみは、水分や老廃物が溜まった状態になっていると起きる現象です。心臓のポンプで水分や老廃物を流すので、心臓から遠い足はむくみやすいパーツとして知られていますね。

デコルテは、心臓に近いのですが頭を支えているため血行不良やリンパの流れが滞りやすい部分でもあります。肩こりもむくみの原因になってしまいます。

肩こりや血行不良は冷えによって引き起こされるので、寒くなってくる秋冬は特に要注意です!

デコルテがむくむと起きる悪影響5選

デコルテがむくみを起こしてしまうと、以下のような影響があります。

  • 顔のむくみ
  • バストが垂れる
  • 肩こりを悪化させる
  • 首が太くなる
  • 肌荒れの原因になる
首が太くなったり、バストが垂れるのは防ぎたいですね!しっかりとしたケアが必要になります。

デコルテマッサージを追加しよう!

デコルテマッサージ
出典:weheartit

解消法は、やはりデコルテマッサージです!デコルテをマッサージすることで、血行を良くすることが出来るのでむくみを解消することが出来ます。

お風呂の時に追加したり、足と同じように夕方にむくみやすいのでデスクワークの人はお昼や夕方にマッサージしたりすると効果的です♡

3分で出来る♡デコルテマッサージ

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出典:weheartit

デコルテから一番近いリンパは耳の後ろです。そこに向かって流していくイメージでマッサージをしましょう。
  • 胸の辺りから鎖骨の辺りまで、デコルテをマッサージします。手のひら全体でゆっくり引き上げるように押していきましょう。

  • 鎖骨から顎、顎から耳の後ろに指先で撫でるようにマッサージをします。

  • マッサージは常に一方通行で3分間行いましょう!

マッサージ自体は簡単なので、お昼や夕方など、出来るタイミングで追加していきましょう。

デコルテ美人になろう♡

冬はVネックなどでデコルテを見せることが多くなります。マッサージを追加してデコルテ美人になりましょう!