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バストアップには「硬水」が効く!?理由と飲み方を要チェック!

バストアップのためにエクササイズをしたり、サプリで栄養補給をしている」という女性は多いですよね。 でも水分補給は毎日しっかり行っていますか?

実はバストアップを叶えるためにはが欠かせなかったのです!

バストアップには「水」が欠かせない!

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出典:weheartit

血液はバストの成長に欠かせない、酸素や栄養を運んでくれています。 しかし体内の水分が不足すると血液がドロドロになり、その栄養が行き届きにくくなってしまうのです。

ですから水分不足はバストアップの敵! 1日1.5リットルほどを、少しずつこまめに飲むようにしましょう。

バストアップには「硬水」がベター!?

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飲む水は軟水でもOKなのですが、バストアップ効果を高めたいなら硬水がおすすめです。 なぜなら硬水には、代謝を促進させたり、ホルモンバランスを整えるマグネシウムが含まれているため。

さらにマグネシウムには便を柔らかくする作用もあるので、便秘の予防や改善にもつながりますよ。

硬水はコンビニでも買える!

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日本で多く流通している硬水には以下のようなものがあります。ドラッグストアやコンビニでも買えるので、ぜひ探してみてくださいね。

  • evian(エビアン)
  • Vittel(ヴィッテル)
  • Contrex(コントレックス)

水こそバストアップの鍵!

バストアップを叶えるためには水の補給が欠かせません。バストアップエクササイズやサプリなどとあわせて、硬水も一緒に摂り入れてみてはいかがでしょうか♡