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+aでもっと綺麗に♡お風呂前にしておくといい3つのこと

お風呂は毎日入るものですが、入浴前にしておくと美容や健康のためになることがあるってご存じでしたか? では、お風呂のにしておきたい3つのことをご紹介します!

お風呂前にしておくといい3つのこと♡

1.ネイルをする

セルフネイル派の方にぜひやって頂きたいのが、お風呂前のネイル。 爪の周りにポリッシュがはみ出してもお風呂に入るとペリッと剥けるので、仕上がりが綺麗になりますよ。

すでに実践している人も多し!ただしくれぐれもネイルが完全に乾いてから入浴してくださいね。

2.炭酸水を飲む

炭酸水

お風呂にも炭酸水にも、血流を良くする効果があります。そのため、お風呂に入る前に炭酸水を飲んでおけば血流がさらに良くなり、代謝アップ効果・デトックス効果などを高めることができるのです。

ただし冷たすぎる炭酸水だと胃腸に負担をかけるので、常温のものを飲むようにましょう。ダイエットをしている人にもおすすめですよ♡

3.ヘアオイルを毛先につける

ヘアオイル
出典:imgrum.org

ヘアオイルは入浴後につけるもの、というイメージがありますよね。 しかし入浴前に毛先につけておくと、シャンプーによるきしみやダメージを減らすことができます。

お風呂に入る前は髪を優しくブラッシングしてから、毛先にヘアオイルをなじませておきましょう。

お風呂前習慣でもっと綺麗に♡

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いかがでしたか? つま先から髪の毛先まで美しくするために、お風呂前にちょっとした手間をかけてみてくださいね。