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お風呂で傘?話題の”なんちゃって塩サウナ”でつる肌に♡

寒い季節はいつもより長く湯船に浸かってしまいますよね。皆さんは普段お風呂に入りながらボーっとしてませんか?のんびりと浸かるのもいいですが、せっかくならその時間を美容時間にしてみませんか?

今回は、肌がすべすべになると話題の塩サウナ自宅で再現できる方法をお伝えしていきたいとおもいます。

用意するのは傘+塩

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傘は普通のビニール傘で大丈夫です。塩はなるべくしっとりとしているものを選んだ方がお肌の強い刺激にならず、また肌にしっとりと馴染んでくれます。

なんちゃって塩サウナの方法は、先ずは湯船を敷いた浴槽にをさして入浴します。

この時完全に密封状態にしてしまうと酸欠などにも繋がってしまうので必ず酸素を取り入れる隙間を作って置いてください。

準備が出来たら早速入浴♪

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出典:weheartit

準備が整ったら早速入浴!!この時水分補給にお水を用意しておくと◎です。そして十分体が暖まったら、塩の登場です。体や腕に塩を置いて塩が溶けてから優しくマッサージしていきます。

最後にシャワーで洗い流したらすべすべお肌の完成です。

塩サウナでどうして肌がすべすべになるの?

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出典:weheartit

塩には殺菌効果や、血行の促進効果などがあり、またお風呂で汗をかくことにより老廃物の排出を促し、新陳代謝を活発にする事ができるのです。

また、お肌がすべすべになるだけではなく、ダイエット効果や自律神経を整えてくれたりといい事尽くしなのです。

お風呂時間を大切に♡

美容効果の高い塩サウナ。簡単に出来てしまうのでぜひ1度試してみてはいかがでしょうか?